sannaengstrom

Alla inlägg den 22 januari 2016

.

Av sanna engström - 22 januari 2016 13:12

Haha jag blev så taggad av mina egna ord förut så jag begav mig till jobbet tidigare och gick till jobbets gym . Så nu har jag sprungit 3 km och hunnit duscha . Sen ska jag jobba 14-22 . Härligt härligt .

Kram till er alla .

ANNONS

.

Av sanna engström - 22 januari 2016 11:12


dessa foton är från 2013. innan jag började träna. här vägde jag 109.9  kg.

 

             

och jag mådde inte bra. det kan man se i ögonen på denna bilden över texten. 


men sen började vändningen: 





Bilderna under är ifrån januari 2014. då jag hade lyckats gå ner 25 kg.

 

             



och sen kom nöjdheten. haha. så jävla dumt.

jag var så glad och nöjd att jag under ett års tid hade lyckats hitta min takt,min form, att inte banta utan äta bra men balanserat och jag hade inga ursäkter för att inte träna.


men när jag hade nått mitt mål, så började jag slappna av.

sen kom semestern... och efter det skulle jag ta tag i träningen lovade jag mig själv.

då kom olyckan där jag ramlade på jobbet och blev sjukskriven i 5 veckor....

och deprimerad och arg och åt som en gris och tränade nada.


tänkte att jag skulle ta tag i träningen efter olyckan... men det blev svårare och svårare.


och nu är jag tillbaka på 100-strecket. inte 109 men inte 85 om en säger så.

himla trist och det känns ibland som att hela det året där jag kämpade , bara försvann. i ingenting. medan jag vet att jag inte ska tänka så. jag är ju stolt över det året. att jag fixade det.

sen att jag misslyckades hela året efter ,är jag ju mindre stolt över...




2015:


                       






2016:      



alltså missförstå mig rätt här.

jag känner mig inte fet. jag känner mig inte överviktig - trots att jag är det.

jag bara saknar den där känslan av jävlar anamma.

jag mådde så bra av träningen, och kosten och helheten och jag älskade att kunna ha linnen utan att behöva dra ner dom hela tiden för att dom åkte upp på valkarna. känslan av att vara bekväm i kläderna, och att inte ha magar som liksom tryckte ihop luften när man satt ner.


jag är nästan tillbaka till den där bilden i mitt huvud, även om jag vet att det inte är så illa

 

men det känns så ibland.


blir liksom mörkrädd när jag ser in i den där blicken. för det finns ju inget där?

bara sorg och en känsla av håglöshet.

jag mår bättre än på den bilden, det gör jag . nu ska bara kroppen hänga med i det.

jag vill att 2016 blir ett balanserat år. med mycket skratt, kärlek och bra träning och kost.

ingen jävla bantning eller hets på något sätt.

bara sluta straffa mig själv för allt jag inte gör, och fanemej börja hylla det lilla jag faktiskt gör.


små små steg. jag har gjort det förut och jag tänker göra det igen <3


puss på er.




   






ANNONS

Presentation


välkomna hit. här händer allt och ingenting :)

Omröstning

Har vi träffats i verkligheten?
 ja
 nej

Fråga mig

31 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4 5 6 7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21 22 23
24
25 26 27 28 29 30
31
<<< Januari 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok, välkommen.

Följ bloggen

Följ sannaengstrom med Blogkeen
Följ sannaengstrom med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se