lite foton från innan jag började, våren 2013. 

foton från hösten 2013 när träningen kommit igång: 

våren 2014 när träningen fungerade kanon: 

sommaren /hösten 2014 där det började dala en aning. 

efter sjukskrivningen 2014  och nu : 

det är bara att bita i det sura äpplet och börja om, med nya tag. 

göra det jag kan och inte gräma mig över det jag inte kan. 

tids nog kommer jag kunna. 

jag kan inte gå till löpbandet och förvänta mig att jag ska orka springa på hastighet 10 i tre kilomter, 

som jag gjorde förut. nej, jag kanske måste sänka garden till 7,5/8 i hastighet, för att ens orka två km. 

men det fina med det är att det är OK. 

det gäller bara att komma ihåg det när man väl står på löpbandet och rent automatiskt ställer in det för högt, 

att ok sanna, sänk så du orkar längre, än att ha för högt och behöva kliva av med en gång :P 

puss på er allihopa. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Välkomna att följa mig på nouw.com/sannaengstrom Hoppas vi ses där ...

Jag håller på att byta portal till nouw så återkommer sen med min adress dit när allt är färdigt . Importerade denna bloggen dit så kan kan säga att jag har en hel del material att gå igenom haha . För jag vill ha en mer strukturerad blogg med underk...

Jag kan inte riktigt minnas i vilket sammanhang jag hörde den här låten första gången, men när jag såg musikvideon så blev jag så blödig som bara just jag kan bli. Jag blev alldeles varm i hjärtat och tårarna rann, för jag tyckte den var så otroligt ...

Ska iväg en sväng och umgås med patricia , dricka lite kaffe och tjöta lite . Härligt härligt . Har spenderat dagen åt att tvätta och kolla på film . Tog även tag i att rensa i rören i köket och det var inte lika illa som badrummet tack gode gud ;) ...

Tänkte bara visa lite gamla klipp jag hittade på datorn :)                måste bara visa detta klippet igen, en scen som fick mig att gråta. så jävla fin !      ...