Alla inlägg den 8 oktober 2014
Sjukgymnasten gav klartecken till att jag kan cykla (utan motstånd ) och gå utan krycka om jag inte haltar , så idag tog jag mod till mig och cyklade 5 km. Det gick inte fort - men det gick framåt och jag fick upp flåset , SOM JAG SAKNAT FLÅSET . Sen blev det 3,5 km promenad som tog låååååång tid och det spöregnade som fan men jag log hela tiden . Och sen kom jag hem, duschade och nu frukost . Precis som förr . Åh , vill fan typ gråta . Haha . Nu håller jag tummarna för att magnetröntgen visar OK , så jag slipper operation. Men ja , en underbar start på dagen iallafall . Va obehagligt som fan att cykla först för det "knäpper " i knät , men det e väl den där benflisan som irriterar. Nu ska jag göra övningarna jag fick och sen ta det lugnt , fortsätt träna åt mig allihopa :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 |
7 |
8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
|||
13 | 14 |
15 |
16 |
17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 |
22 | 23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 |
28 |
29 |
30 | 31 |
|||||
|