sannaengstrom

Alla inlägg den 1 maj 2014

Av sanna engström - 1 maj 2014 22:26

Precis hemkommen från bion, varit där med svärmor och min pojkväns syster bellis <3

Filmen va riktigt bra faktiskt , jag brukar avsky såna filmer ,
Biljakt/övernaturligt/sci-fi / krig / historia / mm är inte riktigt min melodi , men det va bra skådisar och 2h 18 min gick fort .


Annars älskar jag skräckfilmer ,
Men får alltid googla på gulliga djur i en kvart efteråt. :)

Drama och chick lit-storys är ju givna , lättsmält och enkelt och man kan missa någon minut utan att behöva undra vad tusan d va som hände :)

Bästa serien enligt mig är en relativt okänd serie som är en dramakomedi som heter dead like me , googla på den. Endast 2 säsonger lång + långfilm, helt fantastisk!

Nu ska jag sova , upp tidigt till tandläkaren imorgon ,

Kramar

Ps. Wtf appen är värdelös att kolla i om du vill kunna somna . Jag som redan va rädd för lastbilar .

Ps2 ( killen på motorcykeln klarade sig precis , men fatta skräcken )

Googla djur på en gång ...

ANNONS

Oj

Av sanna engström - 1 maj 2014 17:23

Fick för mig att klippa luggen .
Är jag frisör ?
Nej .

Hårspänne ett halvår ? Check !

ANNONS
Av sanna engström - 1 maj 2014 12:57

när det kommer till träning, hälsa och motivation så har jag insett vad som gör mig mest lycklig, 

och vad som är mest viktigt för mig. 


det handlar inte om att sköta mig fullt ut, 

att ha full koll på allt som har med träning/kostschema mm att göra. 



jag är STOLT över att jag inte blivit en fanatisk galning som bara har träning och bra kost i höövet,

jag är STOLT som gått ner 25 kg utan att ens ha räknat kalorier eller gått på lchf/5-2/någon annan diet / 

jag är STOLT som inte har ett fast schema för min träning 

och jag är STOLT som inte någonsin har sagt: " idag är det fokus på biceps/triceps, imorgon ben, i övermorgon vilodag med promenad och sen är det rygg och bål som ska jobba " . 


herregud vad trist det låter, att bli sådär totalt insatt så att allt annat tappar i värde, 


jag VÄRDESÄTTER att jag har en skojfrisk känsla till min träning, att jag LITAR på min kapacitet att ta mig ut - oavsett trötthet  känsla energi eller väder. 

jag är GALET GLAD över att mitt liv inte är inrutat på något sätt eller att jag har ett fast schema gällande kost och motion. 


för mig handlar det inte om att sköta sig prickfritt eller att go ALL IN. 

jag går ALL in på att ha balans. 


någon glass där, en lång promenad där. 

lite brocoli hit, en släng av god sås dit. 

ett långt löppass hit, ett kortare dit. 

choklad någon dag, frukt en annan. 


och jag går fortfarande ner. 

utan att krångla till det. 


det är fan inte hela världen om du har en dålig dag. 

eller en bra dag där du väljer att "synda " . 

inför du bara träning och positivt tänkande så gör inte en bulle någon skillnad. 


( det är som jag brukar säga vad som sker EFTER du ätit en bulle - som kan hjälpa eller stjälpa dig, beroende på hur du ser på saken ) 


jag är glad att jag kan njuta av en vilodag,

jag är glad att jag kan äta vad jag vill. 

jag är glad att jag inte har någon diet eller slutdatum. 

jag är glad att jag trivs i mig själv och i min kropp. 

jag är glad att jag inte blivit fanatisk med min träning, 

jag är glad att jag inte tagit några genvägar med pulver 


jag är glad att jag vaknade upp och inte bara ville vakna smal - utan även göra jobbet som krävdes. 

jag är glad att jag slutade prata om hur tufft det är att vara tjock - och istället börja göra något åt det. 


jag är glad att jag är den jag är idag. 

jag är glad att jag kan ta en öl ibland, cola zero ibland , vatten ofta och saft likaså. 


för mig har det fungerat , men jag har valt mina tillfällen och jag använder inget av det för att trycka ner mig själv eller för att fylla någon tomhet - så som det var förut. 



det jag är extra stolt över är att jag äntligen är snäll emot mig själv, oavsett vad jag gjort eller inte gjort. 

det gynnar ingen att gå runt och älta, avsky, hata , analysera eller bli ledsen - av något man gjort - tex ätit en pizza - 

skit samma liksom, du åt den . någon del av dig ville ha det, ingen tvingade i dig det. du är en vuxen person som väljer själv, va glad att du åt den. va glad åt att du inte orkade hela , skit i att du kanske inte behövde den, 

so what? 

ta en lång promenad och sluta vara så hård emot dig själv. 


livet är så mycket mer än kostschema och inga fallgropar. 


livet är för fan endast fallgropar och en och annan uppförsbacke, 

men det är även nedförsbackar och en otrolig solnedgång och annat fint däremellan. 


stanna och andas, njut och titta dig omkring. 

vad har du ? oavsett vad du ser eller inte ser, 

så har du dig själv. 

och med det kommer du långt. 


grattis <3 



som sagt, tacksam över mitt sätt att se på livet. 


balansera mera liksom :) 


ja, hade jag skött mig exemplariskt så hade jag kanske gått ner 35 kg vid denna tidpunkten, 

men jag har inte bråttom , och jag lever hellre ett balanserat liv med variation än ett strikt trist liv med fokus på siffror och våg. 


jag går på känsla och välbefinnande. 

och det går bra :)     

Av sanna engström - 1 maj 2014 12:45

ibland råkar jag fastna framför extreme couponing på tvn, som följer folk som är galna i att använda rabattkuponger. 

en del av mig faschineras enormt över deras driv och engagemang, tycker dom är fantastiska som kan räkna ut att OM dom köper 45 tandtrådsrullar så får dom det gratis mm, 


det brukar alltid handla om att dom handlat för tex 7500 kr men endast behövt betala 70 kr... 


nu till det som jag inte förstår: 


DOM HANDLAR JU INGET VETTIGT??? 


igår var det en kvinna som var så glad som hade sparat en massa,  

vad hon handlade? 


48 PÅSAR CHIPS???????? 

20 TOALETTPAPPERSRULLAR ... ? 




that's it. 



varje gång jag tittar så är det helt sjuka saker dom handlar, 

tex 100 tuggummipaket, 47 flaskor med sköljmedel, 20 ostar, mm... 

700 flaskor shampoo. 




det jag undrar är, om dom sen ANVÄNDER sina produkter som dom har uppradat i källaren, 

eller om dom får panik så fort en produkt försvinner, 

så dom bara har det där och tittar på det? 


haha , galet. 



vi är alla olika, verkligen. 

jävligt olika. 


haha :) 



Av sanna engström - 1 maj 2014 11:45

Promenaden med diesel gick inte fort , knappt framåt heller för den delen haha , men hade fina Susanne som sällskap på luren och jäklar va vi skratta för jag inledde med att viskande säga " vad har du på dig ... " hahahaha :)

Va en väldigt fin promenad iaf , underbart väder .

Av sanna engström - 1 maj 2014 11:40

På en otroligt god gröt . Den luktar å smakar himmelskt , så god är den ! Ni måste testa !

Presentation


välkomna hit. här händer allt och ingenting :)

Omröstning

Har vi träffats i verkligheten?
 ja
 nej

Fråga mig

31 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21 22 23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok, välkommen.

Följ bloggen

Följ sannaengstrom med Blogkeen
Följ sannaengstrom med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se