Denna gången drog jag inte i nödstoppet av misstag utan köttade på som bara den och SLOG MITT REKORD på 3 km. Förra rekordet va 17,05 min. Nu blev det 16;48 , så himla glad !

4,5 km pw i underbart väder , tänk att man kan gå i shorts nu innan klockan ens är tio :)