Alla inlägg den 4 april 2014
Denna dagen har gått i ett , på ett bra sätt . Åkte till jobbet tidigare så jag sprang 3 km nyss . Tidigare idag va det pw 3 km och löpning 6,3 km . Så nu e jag nöjd och glad . Ska bli skönt att få åka hem å lägga sig 06;30 haha . Nu nattskift <3
ja, jag säger då det.
blev 6,38 km löpning i solen. jävlar vad lycklig jag blir av att springa.
det behöver inte gå fort. det behöver bara gå framåt.
that's the mantra :)
saker jag önskar att jag hade sagt :)
ps. han va själv rökare och jag tog ciggen endast för att det var min vilodag.
vilodag för mig innebär en promenad lyssnandes till tex radiopsykologen i p1 utan att mäta i runkeeper och att gå i lugn takt, kanske med en cigg, kanske inte. störande med folk som ska lägga sig i.
tror ändå det är tusen gånger bättre att röra på sig medan man röker, än att bara sitta där och klaga me pinnen i käfta :P :)