Åh vilket skönt pass, min pt är så jävla grym.

inspirerande, påhittig, motiverande och helt fantastisk.

idag skulle vi köra lite olika tester, för att sen jämföra om ett halvår.

idag nådde jag en dröm.

klarade 10 armhävningar på TÅ.

det ni :P :) inte illa pinkat :)

sen 21 armhävningar på knäna på raken :) woop wooop :)

sen körde vi lite burpees, planka , biceps och triceps och sittandes emot en vägg.

här har ni dagens foton och filmer:

( jag sa att jag ville filma i bara sportbehå eftersom jag äntligen nått den där jävla milstolpen - jag skäms inte längre över min mage. jag är stolt över den.  bättre ska det bli men jag ska inte vara rädd för att visa den :)

imorgon väntar spinning + skivstång. längtar!

träningsvärk är en underbar känsla, får panik så fort kroppen inte har symptom på träningsvärk hahaha :)
 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Välkomna att följa mig på nouw.com/sannaengstrom Hoppas vi ses där ...

Jag håller på att byta portal till nouw så återkommer sen med min adress dit när allt är färdigt . Importerade denna bloggen dit så kan kan säga att jag har en hel del material att gå igenom haha . För jag vill ha en mer strukturerad blogg med underk...

Jag kan inte riktigt minnas i vilket sammanhang jag hörde den här låten första gången, men när jag såg musikvideon så blev jag så blödig som bara just jag kan bli. Jag blev alldeles varm i hjärtat och tårarna rann, för jag tyckte den var så otroligt ...

Ska iväg en sväng och umgås med patricia , dricka lite kaffe och tjöta lite . Härligt härligt . Har spenderat dagen åt att tvätta och kolla på film . Tog även tag i att rensa i rören i köket och det var inte lika illa som badrummet tack gode gud ;) ...

Tänkte bara visa lite gamla klipp jag hittade på datorn :)                måste bara visa detta klippet igen, en scen som fick mig att gråta. så jävla fin !      ...