sannaengstrom

Alla inlägg den 10 december 2013

Av sanna engström - 10 december 2013 19:15

" värmde upp" med att springa 3 km
På 19,35 minuter precis innan cirkelträningspasset . Nu väntar jag bara på min PT som kommer om 40 min. Brukar vanligtvis inte träna såhär mycket på en dag men nu blev det så:)

Imorgon skivstång intervall 75 min.
På fredag spinning 60 min.

Det är vad som är inplanerat pass-mässigt iaf :)

Hann med att träffa både Anna-Karin och Sofia idag , två fina tjejer som jag beundrar . Kul med spontana besök :)

Trevlig kväll !

ANNONS
Av sanna engström - 10 december 2013 11:40

Blev 4,5 km promenad + 3 km löpning .

Idag är det cirkelpass 1h sen träffa min pt senare för ett pass ;)

Imorgon är det skivstång intervall på kvällen :)

Kötta Kötta Kötta !!!!!

ANNONS

Presentation


välkomna hit. här händer allt och ingenting :)

Omröstning

Har vi träffats i verkligheten?
 ja
 nej

Fråga mig

31 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13 14
15
16 17
18
19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok, välkommen.

Följ bloggen

Följ sannaengstrom med Blogkeen
Följ sannaengstrom med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se