sannaengstrom

Alla inlägg under september 2013

Av sanna engström - 29 september 2013 18:17

Börjar jobba imorgon bitti , men efter jobbet har jag bokat in mig på skivstång kl 17-18. Ska bli riktigt skönt . Har inte gjort ett grupppass på en vecka nu när jag varit hund och kattvakt, bara kört promenader , löprundor och gym .

Nu är jag å en kompis på väg till flygplatsen för att hämta mamma å pappa;)

Ha en härlig kväll alla glada ?

ANNONS
Av sanna engström - 28 september 2013 22:06

Tur att man älskar att titta på folk, för jag tror att hela Sverige var där idag. Stod i kö till kassan i över 45 minuter haha , men men , det var det värt .

Hittade en underbart skön jacka i storlek 42 :) och en fin väska , massa sporttoppar, underkläder , reflexer mm .

Sen hittade jag vantar och fingervantar med touch för iPhone?? Alltså människor och deras idéer .

Vem fan köper sånt ?
Jo jag . Haha :) men va ute efter vantar och att dom då va döpta till magiska gjorde ju inget ;)

Hoppas ni alla har en underbar lördag , själv känns det som vilken dag som helst nu när man inte festar ;)

ANNONS
Av sanna engström - 28 september 2013 10:38

Inte för att jag har ett shoppingberoende eller så - inte alls -

men nu har jag varit i länghem i flera dagar och inte vart inne i en enda butik förutom ica, 

så jag fick sån lust att dra till ullared. 


frågade älsklingen lite snällt om han kunde tänkas följa med,

( då ska ni veta att han fortfarande tjatar om att han ställde upp på att följa med till höstmarknaden i borås för två år sedan, i 30 minuter ) 


han svarar: NEJ FÖR I HELVETE, HATAR DU MIG??? 

hahahaha :) 


jag försökte med att det finns sportavdelning, fiskeutrustning, träningskläder , 

det funkade inte. 

jag la fram mitt sista kort: 

DOM HAR EN SPORTBAR. 


han: NEJ. NEJ NEJ. 


hahaha :) 


fan då. 


hade han inte gett mig blommor igår så hade jag blivit galen idag , haha, 

tycker faktiskt han kunde ställa upp. 

så farligt är det väl inte? :P :) 


     

Av sanna engström - 28 september 2013 10:12

Kärleken skulle ju komma ut igår å sova över, 

och när han kom så hade han med sig världens finaste bukett. 


jag frågade såklart: vem har du legat med? 

 


haha, skojja :) 


Jag frågade: men herregud, varför? 


han: därför att du är grym och tränar på som du gör och att du är så duktig :) 


tack snälla gubben :) 


   

Av sanna engström - 27 september 2013 10:13

I veckan sprang jag ju 3 km på 18.54
Idag sprang jag det på 18.17

( och det några timmar gett att jag sprungit 3,3 km utomhus så benen var rätt tunga )

Så glad och tacksam att jag gör det bästa jag kan .

Av sanna engström - 27 september 2013 09:06

Under en lång tid förnekade jag mina problem med vikten. 

Det var aldrig mitt fel, det var något/någon annans fel. 


Jag kunde väl inte hjälpa om jag gick upp tre kilo av att titta på en apelsin? 

 


Det blev värst för mig när jag började studera i vara. Dels fanns det ingenting att göra där borta, sen kände jag mig inte hemma i gruppen, dom ville hemskt gärna snacka politik och annat roligt när vi festade etc, 

så det slutade oftast med att jag satt själv. 

 

På lektionerna så hade vi soffor, vilket var helt värdelöst.

folk satt i one-pieces och ja, ni hör ju hur slappt det var. 

 

så tänk er att gå i skolan 8 h, liggandes i en soffa eller sittandes på röva vid en dator och redigera, 

sen hem ( 20 meter från skolan ) och sitta på sitt rum, 

ofta var det fest, eller firande eller fest pga misslyckande, eller fest pga uttråkning, eller fest för att det var lörd. eller fredag, eller bara för att. 

 

en vanlig standardkommentar var " äsch det var inte så farligt igår, jag drack bara 6 öl " . 

 

om 6 öl är lite, en torsdag, ja, då förstår ni dilemmat. 

 

jag kunde träna / promenera och på kvällen fira hur duktig jag varit med att dricka vin, 

eller så köpte jag en massa mat/godis. 

 

det var inget sunt leverne alls, jag åt och drack för att det inte fanns nåt annat,  och vikten bara ökade och ökade. 

 

jag var i chock över att jag inte gick ner. 

 

jag trodde att om jag BARA tränade, så skulle allt lösa sig. 

eller om jag åt lite bättre, eller minskade alkoholen, 

men jag gjorde aldrig någonting HELHJÄRTAT. 

 

det här med ursäkter är livsfarligt. 

att man är för trött, för seg, vill fira, vill unna sig. 

 

unna sig vadå? 

 

en ångest som håller i sig i tre dar? en pizza och kebabrulle med cola för att man är värd det? 

värd hur? att må illa och vilja spy? 

 

trevligt tack liksom. 

 

 

nej, sen jag ändrade livsstil och hittade balansen, så har vikten rasat. 

jag har äntligen slutat banta och jag har äntligen tagit av mig offerkoftan som kliat så förbannat. 

 

det finns inga ursäkter, 

min kropp förtjänar att må toppen.

 

den ska bära mig hela livet ! 

 

     

Av sanna engström - 27 september 2013 08:25







Är ju hund/katt-vakt , vilket är helt underbart. ibland. 

Men imorses så väckte lillafisen ( ja, mamma döpte honom till det. inte alls retligt att stå och ropa på honom - eh, LIIIILLAAAAFIIIIsEEEEN... haha)  ja han väckte mig iaf kl 6. 

ICKE UPPSKATTAT. 

jag dödade honom i ren ilska. 

nej. såklart jag inte gjorde. 

jag kastade ut honom. 

sen gav jag honom godis, med gift i. höhö . 

nej. 

det gjorde jag inte. 

han är underbar. 

men jag blev väl lite smått irriterad, 


MEN, här till den stora skillnaden. 


Istället för att grymta, hata och somna om, 

så bytte jag om och tog mig ut och sprang 3,3 km utan att stanna. 


frisk luft, vackert och ingen trafik. 

länghem kan vara fint ibland alltså. 






 




     

Av sanna engström - 27 september 2013 08:18

Har ju lyckats samla på mig en del, 

men ett som jag har varje gång jag joggar/går/springer är: 


" Det går inte fort - men det går framåt " 

 

 

















" oavsett hur dåligt jag mår, så blir det bättre av att träna " 

 

" även om det regnar ute så ska jag ju ändå duscha sen, så kör på " 

 

" ja jag har sovit dåligt, vem bryr sig, ut och gå " 

 

"mina bristningar är inget annat än fula, dom påverkar mig inte, min kropp bär mig oavsett " 

 

" jag kan inte jämnföra mig med andra - bara se till mig själv " 

 

       

Presentation


välkomna hit. här händer allt och ingenting :)

Omröstning

Har vi träffats i verkligheten?
 ja
 nej

Fråga mig

31 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17 18
19
20
21
22
23
24 25
26
27 28 29
30
<<< September 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min gästbok, välkommen.

Följ bloggen

Följ sannaengstrom med Blogkeen
Följ sannaengstrom med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se